Yo aquí, yo ahora – Primer Principio «Aquí y ahora»-
¿Qué es la vida? Es eso que se sucede mientras estás pensando en otras cosas Para dar continuidad a la serie de artículos #YoAquiYoahora me gustaría comenzar con un pequeño cuento zen que te podría apoyar a entender el primer principio del mindfulness “aquí y ahora”: Un guerrero japonés fue capturado por sus enemigos y …
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